Главная Обратная связь Добавить в закладки Сделать стартовой
Детские болезни и их лечение!

Плавание новорожденных

24.11.12 | Категория: Физическое воспитание

Очень полезное закаливающее и оздоровительное действие на малыша оказывает плавание с первых недель жизни. Благодаря строго дозированным аква процедурам в организме усиливается обмен веществ, улучшаются функции дыхания, кровообращения, пищеварения, развивается опорно-двигательный аппарат, совершенствуется высшая нервная деятельность. В воде, где тело теряет собственный вес, малышу просто делать все движения, они становятся мягенькими, пластичными, не перегружают малыша (при правильном их применении), содействуют его тренировке.

Подходящее воздействие воды на не так давно родившегося малыша можно разъяснить также долгим периодом его развития во внутриутробной среде и сохранением уже после рождения плавательных рефлексов. Ребенок при движении чувствует приятное массирующее воздействие воды, испытывает удовлетворенность и наслаждение. Водные процедуры, уплотняя нервную систему, содействуют отличному сну, ускорению развития всех органов и систем.

Главные принципы занятия в воде, как и при применении других средств ЛФК, — это постепенность и систематичность. Во время аква процедуры нужно смотреть за состоянием малыша. Вода должна быть приятной и на первых упражнениях иметь температуру 37—37,5° С с снижением ее до конца первого месяца плавания до 34° С и до конца третьего месяца — до 32° С.

В 1-ые 3 месяца должны решаться в главном задачки привыкания к более долговременному времени нахождения в воде и закаливания. В этот период ребенок передвигается при помощи разных поддержек взрослого, сидячего в ванне либо находящегося рядом. Сразу при разных заболеваниях малышей в этот период решаются и личные задачки оздоровления при помощи разных упражнений в воде. В предстоящем число занятий возрастает до 5—6 раз в неделю, а длительность их равномерно растет до 20—25 мин.

Показания к предназначению плавания очень широки. Фактически каждый здоровый ребенок начиная с 10—15 дней жизни при отсутствии противопоказаний может заниматься плаванием. Проводить занятия можно через 40—60 мин после кормления либо за 30 мин до кормления. Длительность занятий — от 5 до 20 мин. Проводить целебное плавание и упражнения в воде лучше через 2—3 ч после целебной гимнастики.

Противопоказаниями к проведению плавания и упражнениям в воде являются открытая пупочная рана, заболевания кожи, нехорошее самочувствие и настроение малыша, острые респираторные вирусные и другие инфекции в активной фазе (обострения), острый период энцефалопатии, резвое нарастание внутричерепной гипертензии, судороги, глубочайшая недоношенность малышей (стремительная охлаждаемость) и общие противопоказания, относящиеся к предназначению гимнастики и массажа.

Обучение плаванию проводится в обыденных ваннах, а потом в микробассейнах детских поликлиник. Длительность первых занятий 10—15 мин.

Обучение плаванию проводится при помощи поддержек руками и пенопластовыми поплавками, прикрепленными к чепчику (автономная поддержка).

Голова малыша, как более томная часть тела, в особенности нуждается в поддержке.

1-ые занятия проводят с двойной ручной поддержкой в положении малыша на спине. Левая ладонь взрослого поддерживает его головку, а правая рука обхватывает область груди и животика (рис. 1).

Так же осуществляется поддержка малыша в положении лежа на груди (рис. 2).

Набросок 2

Нужно добиваться, чтоб тело малыша во время всего занятия находилось в воде, сохраняя горизонтальное положение. Поддержки во всех случаях, по мере тренировки, должны становиться наименьшими и создавать условия ребенку для свободного движения руками и ногами в положении его на спине и на груди. Облегченный вариант поддержки на спине — голова удерживается обеими руками (рис. 3).

набросок 3

1-ые движения в воде создают при помощи взрослого — скольжения на воде (поперек, повдоль ванны, «восьмеркой»), также покачивания.

Малыша медлительно продвигают в воде в различные стороны, при всем этом следует добиваться, чтоб ребенок рефлекторно отталкивался ногами от краев ванны (рис.4).

Набросок 4

Уши малыша должны быть погружены в воду. При плавании на груди следует поддерживать подбородок малыша с тем, чтоб в рот не попала вода.

Обучение плаванию нужно создавать не спеша, расслабленно, всячески стимулируя проявления плавательных рефлексов.

При возникновении у малыша гребковых движений нрав поддержки облегчается. Двуручные поддержки заменяются одноручными (рис. 5) либо автономными.

набросок 5

Со второго месяца можно осторожно начинать обучение малыша задержке дыхания. Поначалу это делают, поливая головку малыша из лейки либо водой, захваченной рукою из ванны, в течение 4—5 с, 4—6 раз за время отдыха меж упражнениями (проводки, покачивания). В предстоящем при проводке на груди погружать лицо малыша поначалу на 0,5—1 с, позже на 2—3—4 с. После усвоения этого упражнения можно перейти к более сложному: поддерживая малыша вертикально, произнести «раз, два, три, ныряй!». Опустить малыша поначалу до уровня носа на 3—5 с, позже до уровня глаз, а в предстоящем с головой (за одно занятие — менее 4—6 погружений). В предстоящем можно перебегать к более сложным упражнениям, к примеру ныряние с доставанием ярчайших игрушек.

Нельзя допускать погружения малыша под воду при плаче и во время движения в воде во избежание попадания воды в носовые ходы.

К самостоятельному плаванию можно приступить после того, как ребенок будет довольно тренирован в задержке дыхания при погружении рта и носа под воду и обуяет навыком грести руками. Взрослый только немного поддерживает и направляет деяния малыша.

Кроме соблюдения постепенности в увеличении нагрузки, систематичности занятий, нужно держать в голове еще об одном принципиальном условии: попытаться не напугать малыша при первых упражнениях в воде (очень холодная вода, большая, чем положено, нагрузка в воде и др.). Перенесенный испуг может на всю жизнь «поссорить» малыша с водой и плаванием.

(голосов:1)
Похожие статьи:
Плавание новорожденных
Плавание новорожденных
Очень полезное закаливающее и оздоровительное действие на малыша оказывает плавание с первых недель жизни. Благодаря строго дозированным аква
Плавание новорожденных
Плавание новорожденных
Весьма полезное закаливающее и оздоровительное действие на ребенка оказывает плавание с первых недель жизни. Благодаря строго дозированным водным
Плавание новорожденных
Плавание новорожденных
Весьма полезное закаливающее и оздоровительное действие на ребенка оказывает плавание с первых недель жизни. Благодаря строго дозированным водным
Закаливающие процедуры для малышей
Закаливающие процедуры для малышей
К закаливающим процедурам относятся и мокроватые обтирания, купания, обливания, ножные ванны. Купать малышей до 6 месяцев следует раз в день,
Водные процедуры
Водные процедуры
Малыши в возрасте от 2 до 3 лет могут принимать солнечную (ванну в сидящем положении либо играя. Проводят солнечные ванны через 1 — 2 часа после
Комментарии к статье Плавание новорожденных :
Реклама
По вопросам размещения на сайте обращайтесь к администратору. Почта
Новое на сайте
Реклама на сайте
Copyright © 2012-14 Здоровье и воспитание детей
  Яндекс.Метрика