Главная Обратная связь Добавить в закладки Сделать стартовой
Детские болезни и их лечение!

Целебная физическая культура для малыша

30.11.12 | Категория: Физическое воспитание

Нагрузка при выполнении упражнения может регулироваться положением рук методиста — чем поближе к груди размещены поддерживающие руки, тем меньше напряжение мускул, чем поближе к тазу — тем нагрузка больше. Во 2-м полугодии при обычном психомоторном развитии малыша в занятии целебной физической культурой может врубаться упражнение по приподниманию тела из положения лежа на животике при поддержке за руки либо плечи. Это упражнение с различной степенью поддержки и, как следует, облегчения врубается в занятия по мере надобности стимулирования перехода из положения лежа в положение стоя.

Более легкий вариант упражнения — ребенок лежит на животике, ногами к методисту (инструктору), ладошки под грудью, плечи повдоль тела. Методист, охватывая руками плечи малыша и прижимая их к туловищу, немного приподнимает туловище малыша над опорой, в ответ на это ребенок приподнимает и отводит вспять голову, прямо за движением плеч перебегает в положение стоя на коленях, а потом и встает. В выполнении упражнения учавствуют мускулы плечевого пояса, разгибатели спины, мускулы брюшного пресса и нижних конечностей. Усложнение упражнения и повышение нагрузки достигается поддержкой за немного отведенные в стороны руки.

Ребенку, находящемуся в том же положении, дают ухватиться за указательные пальцы рук методиста, страхуя всеми остальными пальцами кисти малыша. Немного приподнимая руки над опорой по направлению ввысь и вспять, стимулируют приподнимание головы и тела так, чтоб голова и туловище всегда находились в плоскости рук. Этот вариант упражнения противопоказан при пассивности малыша, потому что может просто привести к переразгибанию и растяжению плечевых суставов.

(голосов:0)
Похожие статьи:
Лечебная физкультура для ребенка
Лечебная физкультура для ребенка
Нагрузка при выполнении упражнения может регулироваться положением рук методиста — чем ближе к груди расположены поддерживающие руки, тем меньше
Предварительные упражнения для малышей
Предварительные упражнения для малышей
Активные упражнения, отчасти проводимые при помощи методиста, связанные с переходом из положения лежа в положение сидя, и подготовка малыша к этим
Подготовительные упражнения для детей
Подготовительные упражнения для детей
Активные упражнения, частично проводимые с помощью методиста, связанные с переходом из положения лежа в положение сидя, и подготовка ребенка к этим
Развитие движений малыша
Развитие движений малыша
Активные повороты тела со спины на животик и с животика на спину, возникающие у малыша в возрасте от 3 до 5 месяцев, применяются при построении
Дыхательные упражнения для малышей
Дыхательные упражнения для малышей
Упражнение повторить данное количество раз. Сидя на стуле либо лавке, руками опираться о лавку. Согнуть ноги в коленных суставах и подтянуть их к
Комментарии к статье Целебная физическая культура для малыша :
Реклама
По вопросам размещения на сайте обращайтесь к администратору. Почта
Новое на сайте
Реклама на сайте
Copyright © 2012-14 Здоровье и воспитание детей
  Яндекс.Метрика