Главная Обратная связь Добавить в закладки Сделать стартовой
Детские болезни и их лечение!

Сколько дети должны быть на свежем воздухе

18.02.13 | Категория: Физическое воспитание

Воздух кроме обеспечения кислородом оказывает влияние на организм своей температурой, влажностью, барометрическим давлением, движением и другими метеорологическими факторами, которые сильно меняются не только в зависимости от сезона, но и в течение суток. Пределы оптимальных показателей воздушной среды для детей раннего возраста крайне малы, а приспособительные возможности организма ребенка при атмосферных колебаниях очень незначительны. Основная задача при проведении закаливающих процедур воздухом — расширение этих адаптационных возможностей. Закаливание воздухом начинается по существу с первых дней жизни: при проветривании помещения, где живет ребенок, при непосредственном контакте кожи с воздухом во время пеленания, при первых прогулках. Однако если не проводить целенаправленного закаливания, такие воздействия меняющейся воздушной среды могут вызвать нежелательные реакции простудного характера. В летнее время при хорошей погоде прогулки можно начинать сразу после выписки из родильного дома, при плохой погоде проводить их в закрытом помещении, открыв окно, или на террасе. В летнее время при благоприятной погоде ребенок может быть на воздухе в тени в течение всего светового дня. Дети дошкольного и школьного возраста в одежде, соответствующей погодным условиям, должны находиться на воздухе зимой 5—6 ч, летом желательно весь день.
(голосов:9)
Похожие статьи:
Сколько малыши должны быть на свежайшем воздухе
Сколько малыши должны быть на свежайшем воздухе
Воздух не считая обеспечения кислородом влияет на организм собственной температурой, влажностью, барометрическим давлением, движением и другими
Закаливание организма ребенка
Закаливание организма ребенка
Правильное и систематическое использование факторов природы (солнечный свет, вода, свежий воздух, а также физические упражнения) укрепляют и
Закаливание организма малыша
Закаливание организма малыша
Правильное и систематическое внедрение причин природы (солнечный свет, вода, свежайший воздух, также физические упражнения) крепят и закаливают
Прогулки с малышом на свежем воздухе
Прогулки с малышом на свежем воздухе
Малышей важно регулярно вывозить на прогулку. Малышам нравится быть в окружении, рассматривая все вокруг себя. Прогулки на свежем воздухе пойдут
Как закалять малыша?
Как закалять малыша?
Закаливание требует определенных правил. Закаливание укрепляет здоровье и способствует гармоничному развитию. Закаленный ребенок может раньше
Комментарии к статье Сколько дети должны быть на свежем воздухе :
Реклама
По вопросам размещения на сайте обращайтесь к администратору. Почта
Новое на сайте
Реклама на сайте
Copyright © 2012-14 Здоровье и воспитание детей
  Яндекс.Метрика